"НЕКА ХРАНАТА БЪДЕ ВАШЕТО ЛЕКАРСТВО, И ЛЕКАРСТВОТО БЪДЕ ВАШАТА ХРАНА" ХИПОКРАТ

понеделник, 26 декември 2016 г.

БЪРЗ МАЛИНОВ СЛАДОЛЕД

1и1/2 БВМ

Лятото си замразявам малини. И понеже сме трима зонисти у дома, си правя пакетчета по 300гр. За тази коледа направих сладолед от малини за десерт. Извадих пакетче около два часа преди вечеря. Беше се размразило достатъчно за да мога да ги натроша, но все още малините бяха ледени. Сложих в купички по 100гр. малини и залях с 1 ч.л. тъмен сироп от агаве, и с 1ч.л. тахан от лешници. 
Ако десерта се консумира самостоятелно, например за следобедна закуска, трябва да се балансира с 1и1/2 блок протеин по желание!
Бързо, лесно, и невероятно вкусно!



Няма коментари:

Публикуване на коментар