"НЕКА ХРАНАТА БЪДЕ ВАШЕТО ЛЕКАРСТВО, И ЛЕКАРСТВОТО БЪДЕ ВАШАТА ХРАНА" ХИПОКРАТ

понеделник, 9 октомври 2017 г.

ГЮВЕЧЕ АСОРТИ
3 БП 2 БВ

шунка 26гр.                        1 БП
сирене 25гр.                      0,5 БП
кашкавал 15гр.                 0,5 БП
яйце 1бр.                              1 БП
картоф варен 50гр.              1 БВ
печена чушка 100гр.          2/3 БВ
домат 80гр.                          1/3 БВ
сол, чубрица, риган, магданоз, лют червен пипер

Нарязвам всичко на кубчета и разбърквам заедно с подправки в гювечето, оформям гнездо, в което чукам яйцето, овкусявам и него и пека във фурната на грил програма до готовност. Сервирам с блок салата или плод за баланс и маслини за мазнини. Шунката ми е домашна, затова е с такъв грамаж, ако ползвате купешка, блока е 42гр.



Няма коментари:

Публикуване на коментар