ГЮВЕЧЕ АСОРТИ
3 БП 2 БВ
шунка 26гр. 1 БП
сирене 25гр. 0,5 БП
кашкавал 15гр. 0,5 БП
яйце 1бр. 1 БП
картоф варен 50гр. 1 БВ
печена чушка 100гр. 2/3 БВ
домат 80гр. 1/3 БВ
сол, чубрица, риган, магданоз, лют червен пипер
Нарязвам всичко на кубчета и разбърквам заедно с подправки в гювечето, оформям гнездо, в което чукам яйцето, овкусявам и него и пека във фурната на грил програма до готовност. Сервирам с блок салата или плод за баланс и маслини за мазнини. Шунката ми е домашна, затова е с такъв грамаж, ако ползвате купешка, блока е 42гр.
Няма коментари:
Публикуване на коментар