ЗАКУСКА 3 БПВМ

кисело мляко 200 гр.               1 БПВ

извара 56 гр.                               1 БП

белтъци 2 бр.                             1 БП 

печени чушки 280 гр.             2 БВ

сол, сух чесън по желание, копър

Тази закуска си приготвям в кутийки предната вечер. От нея става и чудесен обяд и вечеря.