БОНБОНИ ШОКОЛАДОВИ 13 БПВМ
протеин на прах 104гр. 13 БП
какао 8с.л. 4 БВ
сироп от агаве тъмен 9с.л. 9 БВ
фъстъчен тахан 7с.л. 14 БМ
Протеина който ползвам, не е овкусен. Какаото е на Гайо. По моите мерителни лъжици, една супена е равна на две чаени. Мазнините се удвояват заради протеина. Когато греба от тахана, лъжиците са пълни, малко излиза отгоре :)
Първо разбърквам добре какаото с протеина, като задължително пресявам какаото. После слагам другите съставки, реда няма значение. Омесвам добре, с ръкавица е най-удобно.
Имам формички за бонбони, и понякога правя малки бонбони, в този случай, просто си хапваме бонбонче , след някое хранене, без да го броим, като екстра.
Ако искам да са по блок, тегля тестото, деля на 13, и оформям топчета.
На мой вкус, това са най сполучливите ми бонбони.
Няма коментари:
Публикуване на коментар