"НЕКА ХРАНАТА БЪДЕ ВАШЕТО ЛЕКАРСТВО, И ЛЕКАРСТВОТО БЪДЕ ВАШАТА ХРАНА" ХИПОКРАТ

неделя, 23 януари 2022 г.

ГОФРЕТИ СЪС СЕМОЛИНА

Гофрети със семолина
16 БПВМ




Необходими продукти:

8 бв. Овесени трици 

8 бв. Брашно от семолина

2 бп яйца

2 бп белтъци

2 бп скир

4 бп извара

6 бп сирене

Мазнините са от сиренето и от зехтина

Бакпулве 10 гр, сол на вкус, малко зехтин за намазването на гофретника

Продуктите се разбиват в тази последователност: яйца, скир, бакпулвер, сол, брашна, сирена.

Сместа се тегли, и се дели на 16. Пекат се в намаслен, загрят гофретник, за около 4 минути. 

Може да се разбърка и половин доза.

Всяка гофрета е 1 БПВМ.


Няма коментари:

Публикуване на коментар